2018年12月7日 / 最終更新日時 : 2021年6月8日 nakamura_reborn ほうれい線 舌の筋肉を鍛えると,キレイと健康が手に入るんよ～ 突然ですが、今あなたの舌はどこにありますか？ 口の中！ こんな聞き方したらそう答えますよね(^-^;？ 舌の先はどこにありますか？ □ 下あごに付いてる □ 下の前歯に付いてる □ 上の前歯に付いてる □ 上あごに付いて […]
2018年9月16日 / 最終更新日時 : 2021年6月8日 nakamura_reborn シミ 正しい洗顔方法を教えます！ あなたはいつもどんな洗顔の仕方してますか？ ■ゴシゴシこすっていませんか？ 強くこするように洗ってしまうと余分な角質が取れてしまうため、皮膚が薄くなり、かゆみやひりつきの起こりやすいデリケートな肌になってしまいます。 ■ […]
2017年7月11日 / 最終更新日時 : 2021年6月9日 nakamura_reborn サイズダウン 魔法の手のひらリンパ・セルフリンパレッスン♪開催します 最近、身体がだるい。 肩がこる。むくみが取れない。よく風邪をひく。 中々、体のケアに行けないんだよね(-“-)。 と言う方の為に。 お家でのセルフリンパマッサージで １）首肩コリ解消 ２）足のむくみ改善 ３）小顔・リフト […]
